可以预防大肠癌的几种水果
2023-07-20 09:38:09 来源: 揭阳肿瘤医院 咨询医生
结直肠癌是一种常见的恶性肿瘤,对人们的健康危害很大。很多人不知道如何预防结直肠癌?研究表明,经常吃以下水果可以有效预防结直肠癌。
梨:秋天吃梨是润燥养阴的最佳方式。哈佛大学公共卫生学院对7万人的长期研究也发现,每天步行一小时可以降低结直肠癌的一半风险。它可以预防所有与雌激素相关的癌症。
无花果:无花果肉含有抗肿瘤成分,可抑制癌细胞蛋白的合成。根据6家肿瘤医院对1300多名患者的观察,发现无花果对腹水癌、肉瘤、肝癌、肺癌有一定的癌症抑制率,可作为癌症患者的良好饮食疗法。
预防结直肠癌的水果
草莓:草莓含有鞣花酸,能保护身体免受致癌物质的伤害,具有一定的抗癌作用。草莓具有生津止渴、利咽润肺的作用,有利于癌症放疗和减轻症状。
紫菜:紫菜比鲜蘑菇含有9倍的蛋白质,维生素A大约是牛奶的67倍,维生素C卷心菜心菜的70倍。紫菜的1/5是食物纤维,可以保持肠道健康,预防结直肠癌;紫菜中脂肪含量低,经常食用不会导致肥胖;紫菜富含胆碱,可改善记忆衰退。
火龙果:1、排毒解毒,保护胃壁;2.抗衰老,预防脑细胞变性,抑制痴呆症;3.美白肌肤,美容;4.减肥、降血糖、润肠滑肠、预防结直肠、预防结直肠癌等。5.火龙果汁多味甜美。除了新鲜的食物,它还可以酿酒、罐头和果酱。花可以干成蔬菜,颜色可以提取食用色素
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